熱中症警戒アラートを無料で受け取る｜LINE・メール配信の事前登録

結論: 熱中症警戒アラートは、日最高暑さ指数(予測値)が31以上になると発表されます。環境省の公式LINEアカウントを友だち追加するか、メール配信サービスに登録しておけば、外出前や活動を判断するタイミングで無料の通知を受け取れます。学校や職場でイベント・運動を中止すべきかの判断材料にもなります。

「暑さ指数31以上」が発表の目安

熱中症警戒アラートは、日最高暑さ指数(予測値)が31以上になると発表される仕組みです。当サイトのWBGT計の記事で紹介した5段階の基準でいえば、最も危険度の高い「危険」レベルに相当する数値です。自分の住む地域の予測値がこの基準に達すると、地域単位でアラートが発表され、テレビやネットのニュースでも報じられます。

「知る」だけでなく「届く」仕組みにしておく

ニュースを見ていなければ、アラートが出ていることに気づかないまま炎天下で活動してしまう、ということも起こり得ます。環境省は、アラートや暑さ指数の情報を自動で受け取れる方法として、公式LINEアカウントの友だち追加と、メール配信サービスへの登録の2つを用意しています。どちらも無料で、一度登録しておけば、以降は自分から確認しに行かなくても情報が届くようになります。

屋内対策・水分補給だけでなく「中止」の判断材料にも

アラートが発表された際の対応として、屋内ではエアコン等を適切に使って涼しい環境で過ごすこと、こまめな休憩・水分補給・塩分補給を行うことが基本とされています。見落とされがちなのは、学校や職場、イベントの主催者に向けた呼びかけです。校長や経営者、イベント主催者などの管理者は、運動・外出・イベントの中止や延期、変更等を判断することが求められています。個人の対策だけでなく、組織として活動を止める判断材料にもなる情報だということです。

高齢者・こどもへの「声かけ」も呼びかけられている

アラート発表時には、高齢者やこどもは熱中症になりやすいため特に注意し、身近な人が見守り・声かけをすることも呼びかけられています。当サイトの熱中症対策の各記事(USB扇風機、冷却タオル、WBGT計など)は自分自身の対策としても使えますが、離れて暮らす高齢の家族がいる場合は、アラート発表時に電話一本入れる習慣をつけておくのも一つの備えです。

こんな人は、まだ買わなくてもOK

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ここからは、備えガイド編集部が公開情報をもとに選んだ商品です。編集部が実際に購入・使用したレビューではありません。

よくある質問

LINEとメール、どちらに登録すればよいですか?

普段よく使う方に登録すれば十分です。両方登録しておけば、片方に気づかなくても情報を見落としにくくなります。

特別警戒アラートとは何が違いますか?

熱中症警戒アラートよりもさらに深刻な段階で発表される、より高い警戒レベルの情報です。詳細は環境省の公式サイトで最新の説明をご確認ください。

WBGT計を持っていればアラート登録は不要ですか?

WBGT計は自分がいる場所のリアルタイムの数値を測るのに適しています。アラートは地域全体の予測情報として、外出前の判断に役立つため、両方を組み合わせるとより安心です。

熱中症警戒アラートが発令されているか確認したいときは、地域別防災情報でもお住まいの地域の気象警報情報をリアルタイムで確認できます。

まとめ:今日からできる3つのアクション