月: 2026年9月

離れて暮らす親が一人暮らしをしている。あるいはご自身が一人で暮らしている。そうした家庭にとって、防災の備えは「家族で協力して運ぶ・使う」ことを前提にした一般的な備えとは、少し違う考え方が必要になります。

夏の停電は熱中症が心配される一方、冬の停電は暖房が使えなくなることで低体温症のリスクが高まります。地震はいつ起きるか選べないからこそ、季節を問わない備えが必要です。

体拭きシートで体は拭けても、髪の毛まで手が回らない。断水生活が数日続くと、頭皮のベタつきやかゆみが地味なストレスになっていきます。

停電で冷蔵庫が止まれば、牛乳はすぐに傷んでしまう。多くの人がそう思い込んでいますが、実は常温のまま数ヶ月保存できる牛乳が存在します。

カセットコンロは停電時の調理熱源として定番ですが、ボンベにも限りがあります。長期の停電や、ボンベを切らしてしまったときの「もう一つの熱源」を持っているかどうかで、選択肢の幅が変わります。

スマホの充電が残っていても、家族に連絡がつかない。大きな災害の直後にはよくある状況です。原因は電池切れではなく、基地局の被災や回線の混雑にあります。

家具の転倒防止は意識していても、窓ガラスの対策まで手が回っている家庭は多くないかもしれません。大きな揺れでガラスが割れると、破片は鋭利な凶器になり、就寝中や避難時に足元でけがをする原因になります。

非常食やトイレの備えに比べて、洗濯は防災の話題であまり取り上げられません。しかし避難生活が長引けば、着替えや下着をどう清潔に保つかは、想像以上に大きなストレス要因になります。

避難所の体育館で、毛布1枚だけを敷いて雑魚寝する光景をニュースで見たことがある方も多いのではないでしょうか。硬い床の上で眠る夜が何日も続けば、体力を消耗し、特に高齢者や持病のある方には大きな負担になります。

避難所で配られるおにぎりやパン、炊き出しのカレー。多くの人にとってはありがたい支援物資ですが、食物アレルギーを持つ人やその家族にとっては、原材料が分からず口にできないという切実な問題があります。