地震・津波が起きたら、今何をするガイド

地震は台風と違い、事前の予測ができません。揺れたその瞬間、自分がどこにいるかによって取るべき行動も変わります。このページは、地震発生時の行動から、津波警報への対応、備え・保険まで、地震・津波に関する情報の入口です。断定的な予測はできないため、実際の避難の判断は必ず気象庁・お住まいの自治体の発表に従ってください。

今出ている地震・津波の情報は防災速報で確認できます。お住まいの地域のハザード情報はハザード検索、避難場所は地域から探すから確認できます。紹介している商品をまとめて探す場合は防災グッズ一覧をご覧ください。

自宅での地震対策は多く語られますが、実際に地震が起きる瞬間、自宅にいるとは限りません。車を運転中、電車の中、エレベーター、屋外を歩いているとき、それぞれで「まずやるべきこと」は違います(地震が起きたその瞬間、どこにいるかで対応が変わる)。共通するのは、まず身の安全を確保し、揺れが収まってから次の行動に移ることです。

揺れそのものへの備えとしては、通電火災を防ぐ感震ブレーカーの設置、窓ガラスの飛散防止フィルム、家具の転倒防止対策があります。避難行動の計画を事前に決めておく「マイ・タイムライン」も、台風だけでなく地震後の行動整理に役立ちます。金銭面の備えとして、火災保険だけでは地震の被害は補償されないため、地震保険への加入も検討事項になります。都内で帰宅困難になった場合に備える東京都のシステム「キタコンDX」も、大地震を想定した備えの一つです。